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面试技巧:肢体语言

分类:面试技巧   更新:2016/3/3   来源:网络

  对于面试,大家普遍聚焦于“面试一百问”、“最佳面试回答”等,其中有一点却经常被大家忽视--你的肢体语言是否会出卖你?

  有些行为看似微不足道,却足以破坏你的第一印象,可能你都不曾意识到,而面试官却已看在眼里。其实我们在日常生活的交流中也会注意到,有时肢体语言所表达出来的内容要胜过我们所说的话语:无力的握手、游离的目光、抖动的双腿……

  得体的肢体语言能够体现求职者的自信和职业化,且听安永HR资深经理Susan如下一番解析:

  1握手

  比起简单的“您好”或点头示意,握手不仅更有意义,还能体现出求职者的职业化。而如果你伸出的是一只软弱无力、湿乎乎的手,则可能适得其反。

  有力的握手是自信的表现,握手的时候一定要手掌和手掌相接触,让面试官感受到你诚恳且心胸开阔,和你打交道会很放心,没有威胁。需要注意的是,握手应该坚实有力,但不要太用劲,用力过猛和无力同样传达你缺乏安全感的讯息。握手前请确保手是干燥、温暖的。如果你刚刚赶到面试现场,用凉水冲冲手,使自己保持冷静。如果手心发凉,就用热水捂一下。

  2目光接触

  眼神是最有力的肢体语言,它直接表达出求职者的情绪和态度。面试中,最好的目光交流是自然、柔和而坚定的,表达出一个人的诚恳和坦率,同时又充满了对这份工作的热情和渴望。

  如果面试时眼神飘忽不定,不敢正视面试官,会让面试官觉得求职者缺乏自信心;或者体现求职者的困惑、对所提问题不感兴趣等。而在不回避面试官的眼神的同时,也注意不要直勾勾地盯着对方看,因为这样显得太有进攻性。看着对方眼睛时,应该尽量看着他们的眼睛鼻子三角区,既不突兀,又能体现出对面试官的尊重。

  如果眼神是温和善良的,则体现求职者的个性应该是很柔和、脾气较好,容易与同事和谐相处;而如果眼神呆滞无光,面试官会感觉你处世可能缺少灵活性,并有些自闭,可能不具备较好的社交能力。

  3姿态

  姿态是一个人精神面貌的直接体现。面试时要表现出精力和热忱,松懈的姿势会让人感到你疲惫不堪或漫不经心。

  首先,保持正确坐姿。坐姿很重要,既要坐得让自己舒服,又要让考官看着舒服。一般情况下,求职者应抬头挺胸,尽量正面平视面试官,倾听面试官说话时身体可微微前倾,表示关注。两只手很自然地垂放或者相合,请勿双手交叉放在胸前,这样会给人防备的印象。很自然地运用手势,但是注意不要玩头发、玩笔或弄手指,这样可能会暴露你的不自信、不确定和紧张。

  4面试结束重礼貌

  面试结束的时候,不要立刻站起来就走。最好微笑交流几个轻松的话题。结束时,可以示意面试官先走,自己可以做些如关灯、摆好椅子、把自己喝水用的一次性水杯扔到垃圾桶里等工作。这些举动都会给你的面试锦上添花的,让别人清楚地知道你是个有耐心、注意细节的人。

  最后,要提醒你的是,求职面试,毕竟不是选美。上述的肢体语言固然可以传递出一些讯息,但也绝非决定性因素。我们依然强调Be yourself,不用因为这些而感到紧张,担心是不是不经意间做了什么不应该做的小动作,影响了成绩。Susan上述的这些小经验,希望同学们稍加留意,在平常的工作和生活中,适当地进行练习,自信和得体的举止是从点滴实践中积累起来的。在面试前,稍稍检查一下自己的仪容,想一下这些细节,在内心对自己稍稍作个提醒即可。无论如何,你用语言表达出来的思想的价值,才是最重要的。

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